Lumolande

Luontovoimatoiminnan Lumolande

Lumolande on eläinavusteista luontovoimatoimintaa tuottava yritys keskellä maaseutua, kauniissa Liikkalan kylässä Kouvolassa. Täällä voit rauhassa lumoutua luonnon ihmeistä, voimaantua aidon tulen äärellä, rapsutella lampaita, tuoksutella maaseudun tuoksuja sekä kulkea metsässä tai pellon laidalla vailla kiirettä.

Lumolanden palveluista löytyy muun muassa ratkaisukeskeistä neuropsykiatrista valmennusta, aistiohjausta sekä ratkaisukeskeistä kuvataideterapiaa. Lisäksi on tarjolla erilaisia käsityö- ja taidekursseja sekä elämyspäiviä, myös TYKY ja TYHY päivät onnistuvat.

Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia

Ratkaisukeskeistä kuvataideterapiaa voidaan myös kutsua hyvinvointitaiteeksi, joka on taiteellista ja osallistavaa toimintaa ja jonka tavoitteena on ihmisten elämänlaadun, henkisen vireyden ja terveyden edistäminen sekä syrjäytymisen ehkäiseminen. Ratkaisukeskeisessä taideterapiassa työskentelyssä keskiössä ovat erilaiset ratkaisukeskeiset menetelmät ja luova ilmaisu. Ratkaisukeskeisessä taideterapiassa etsimme yhdessä luovin keinoin ja menetelmin uusia näkökulmia tilanteeseesi.

Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmennus

Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmennus (nepsyvalmennus) on tukimuoto, jolla pyritään vahvistamaan arjen sujuvuutta tilanteissa, joissa neuropsykiatriset oireet ja toiminnanohjauksen vaikeudet aiheuttavat haasteita toimintakyvylle. Neuropsykiatrisessa valmennuksessa tavoitteet ja aikataulu sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa ja menetelmät valitaan yksilöllisesti tavoitteen ja tarpeiden mukaisesti. Tavoitteet ovat konkreettisia ja liittyvät jokapäiväisen elämän haasteisiin, esimerkiksi arjenhallintaan, opiskeluun ja ihmissuhteisiin. Neuropsykiatrista valmennusta hyödynnetään asiakkaiden kanssa, joilla on esimerkiksi adhd, add, Asperger, autismi tai Touretten oireyhtymä. Nepsy-valmennuksen avulla pyritään saamaan pitävämpi ote omasta elämästä, sekä etsitään uusia keinoja ja tapoja arjen rutiineihin .Keskiössä on asiakkaan vahvuudet ja positiivinen kannustaminen. Työskentelyssä edetään ratkaisukeskeisesti asiakkaan omia tavoitteita kohden.

Aistiohjaus

Aistiohjauksessa käymme läpi kaikki viisi aistia erilaisten harjoitteiden muodossa. Aistiohjauksen ensimmäisellä kerralla aistiohjaaja tekee aistikaavakkeiden avulla asiakkaalle aistikartoituksen, jossa saamme lisää tietoa asiakkaan mahdollisista aistien yli-ja aliherkkyyksistä. Aistiohjaajalla on toiminnassa mukana myös aistilaatikot, jotka ovat siirrettävissä  eri yksiköihin aistiohjauksen muodossa.

LuoVi- voimauttava metsä

LuoVi -interventiossa tavoitteena on vahvistaa luonnon hyvinvointivaikutuksia ja osallistujien psyykkistä itsesäätelyä luontoympäristöön liittyvien paikkakokemusten tunnistamisen ja jakamisen avulla.

Luonnosta virtaa ohjaajan vetämä voimauttava metsäterapia. Aloitamme LuoVi (luonnosta virtaa) menetelmän ensimmäisen, horisontti- vaiheen harjoitteiden avulla rauhallisessa ja turvallisessa metsäympäristössä. Harjoitteen päätteeksi hiljennymme metsätiipiillä ja käymme harjoituksesta nousevat tunteet ja tunnelmat läpi yhdessä.

Lumoudu luonnosta-luontovoimahetket

Vuodenaikojen mukaan suunnattua ja ohjattua toimintaa lähiluonnossa ja metsämaisemissa. Hetkissä hyödynnetään sovelletusti aistiohjaus- ja taideterapeuttisia menetelmiä, sekä puutarhaterapeuttista toimintaa. Hetkeen sisältyy halutessaan voimavalokuvat 3 kpl:ta voimauttavan valokuvauksen menetelmää soveltaen.

Villasukkakävely

Tehdään aisteja hierova retki villasukin talvisessa metsässä. Talvisen metsäretken jälkeen kiitollisuusharjoitus ja eväät metsätiipiillä. Kesto n.1,5 h.

Täydenkuun alla

Aloitetaan klo 21.00 rauhallisen metsätiipiin luona lähimetsässä. Hiljennymme täydenkuun alle makoilemaan. Voit makoilla retkipatjoilla makuupussissa. Lopuksi kokoonnumme kiitollisuuden äärelle metsätiipiihin. Täydenkuun retkeen sisältyy makuupussin ja retkipatjan lainaus, sekä kuuma glögi/mehu/tee ja pieni suolainen. Kesto 1,5h.

Lintubongaus ja kevääseen heräilevä luonto

Seurataan pelloille laskeutuvien muuttolintujen paluuta. Tehdään kävelyretki kevääseen heräilevässä metsässä ohjattujen aistiharjoitusten avulla. Hetkeen sisältyy kahvi/tee j kahvileipä metsätiipiillä. Kesto n. 2 tuntia.

Puutarhaterapiaa

Puutarhaterapeuttinen luontohetki, jossa nautitaan ohjatusti kaikilla aisteilla tuoksuvista ja värikkäistä kukista ja luonnosta. Maalataan pieni taideterapeuttinen työ intuitiivisellä otteella. Et tarvitse aiempaa kokemusta maalaamisesta. Hetken lopuksi saa itsestään voimavalokuvan. Kerralla max. 4 hlöä. Hetkeen sisältyy raikas koivumahlajuoma tai ruusumehu.

Lammastuokio

Eläinavusteisiin menetelmiin perustuva lampaiden hoitoa, ruokintaa ja rapsuttelua sisältävä tuokio. Tehdään ohjattuja aistiharjoituksia lampaiden seassa ja lopuksi pieni taideterapeuttinen työ piirtäen tai maalaten metsälaavulla. Sisältää kahvin/teen ja pikkumakean. Kesto n. 2h.