Ratsasta rennommin-vaikuta hevoseen,kehitä itseäsi
3.–24.5.2026
Ilolan maatilamatkailu
Ilolan maatilamatkailu ja ratsastuskoulu
Ratsasta rennommin – vaikuta hevoseen, kehitä itseäsiStressinhallinta ei ole vain suorituskyvyn parantamista – se on myös omasta ratsastuksesta nauttimista ja yksi suurimmista hevosystävällisistä teoista.
Hevonen aistii kaiken: sinun jännityksesi, pelkosi, hengityksesi, mielentilasi. Kun oma kehomielitila on tasapainossa, hevonen voi rentoutua, vastaanottaa apuja selkeämmin ja olla kanssasi aidossa yhteistyössä.
Tässä valmennuksessa opit:
Tunnistamaan oman stressin ja jännityksen
Vahvistamaan läsnäoloa ja kehon rauhaa
Löytämään keinoja palautua, keskittyä ja rauhoittua
Tukemaan hevosen hyvinvointia mielen kautta
Tunnistamaan oman stressin ja jännityksen Vahvistamaan läsnäoloa ja kehon rauhaa Löytämään keinoja palautua, keskittyä ja rauhoittua Tukemaan hevosen hyvinvointia mielen kautta
Ja kyllä – yhteys hevoseen syvenee, kun sinä olet tietoisesti läsnä, rauhallinen ja tasapainossa.
Kenelle?Valmennus sopii kaikentasoisille ratsastajille ja valmentajille. Se antaa konkreettisia työkaluja arkeen, tuntiratsastuksiin ja kilpailutilanteisiin.
ILMOITTAUTUMISET 29.4. mennessä info@ilolanmaatila.fi , muista laittaa kahvitarjoilun vuoksi mahdolliset ruoka-allergiat.
3.5. ja 24.5. klo 13-15Ilolan maatilamatkailu Vedentaantie 24, 37850 MetsäkansaValmennuksen kesto: 2 x 2 h
Käytössä myös sykevyöt – näet kehosi stressitason muutokset käytännössäHinta molemmat kerrat :80e/hlö sis kahvia makean kera
Ratsastus ja hevosten kanssa toimiminen ei ole vain taitoa – se on tunne ja yhteys.